แก้ปัญหา.. นกเขาไม่ขัน ..ด้วยวิธีธรรมชาติ

นกเขาไม่ขัน ปัญหาอวัยวะเพศชายไม่แข็ง  หรืออาวุธประจำกายหดหายกลางสมรภูมิจึงมีความสำคัญยิ่งใหญ่สำหรับผู้ชาย ยิ่งกว่าเรื่องล่มปากอ่าวเสียอีก ก่อนแนะนำวิธีแก้ไขอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย เราจำเป็นต้องรู้ถึงสาเหตุใหญ่ๆ ที่ทำให้เกิดอาการเช่นนั้นด้วย สาเหตุนี้เกิดขึ้นได้ทั้ง ทางกาย และ ทางใจ คงไม่มี คุณผู้ชายคนไหนอยากพบเจอกับอาการ” นกเขาไม่ขัน ” แต่ถ้าเจอแล้วคิดจะพึ่งไวอะกร้าก็ดูว่าทั้งเสี่ยงทั้งแพง ลองหันมาเยียวยาแบบธรรมชาติกันดีกว่า

นกเขาไม่ขัน แก้ปัญหาด้วยวิธีธรรมชาติ  

• งดอาหารที่มีเนื้อสัตว์
  ในเนื้อสัตว์มีไขมันอิ่มตัว เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วก็ไปเกาะตามผนังหลอดเลือด รวมทั้งหลอดเลือดบริเวณอวัยวะเพศด้วย ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงไม่ได้เต็มที่ เกิดอาการมะเขือเผา นกเขาไม่ขัน ได้
• รับประทานปลาและอาหารทะเล
  ปลาทะเลอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่เรียกว่า “โอเมก้า 3” ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น เลือดจึงไปเลี้ยงและคั่งบริเวณอวัยวะเพศได้ดี นกเขาไม่ขัน อาจกำลับมาคืนรัง
• รับประทานพืชผักผลไม้
  วิตามินและเกลือแร่ในผักผลไม้จะช่วยต่อต้านความชรา สารเบต้าแคโรทีนซึ่งมีมากใน แครอต ฟักทอง แคนตาลูป ผักใบเขียวต่างๆ และธาตุสังกะสี เมื่อรับประทานวันละ 25 มิลลิกรัม จะช่วยให้ลูกอัณฑะสร้างฮอร์โมนเพศชายได้ดีขึ้น
• พึ่งพาสมุนไพรสมุนไพร เช่น โสม ขิง ใบแปะก๊วย ซึ่งจะช่วยการไหลเวียนของโลหิต มีรายงานว่า โสม ยังช่วยทำหน้าที่คล้ายๆฮอร์โมนเพศชายด้วย
• สารเสริมอาหารเช่น น้ำมันปลา เสริมในปริมาณวันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม รับประทานร่วมกับวิตามินอี วันละ 400 หน่วยสากล จะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น