• หุ่นดี Fit แอนด์ Firm กับเคล็บลับดีๆ นี่เลย

    สมัยนี้ใครๆ ก็อยากมีหุ่น Fit-Firm มีกล้ามหน้าท้องน้อยๆ เพื่อบ่งบอกถึงความมีสุขภาพดี และเป็น Healthy Girl จริงไหมคะ? แต่หุ่นดีๆ ใช่ว่าจะได้มาง่ายๆ เสียเมื่อไร แน่นอนว่าต้องผ่านการออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารและโภชนาการ หรืออาจจะแอบมีอาหารเสริมเป็นตัวช่วยสักนิดก็ไม่ถือว่าผิด
  • แก้ปัญหา.. นกเขาไม่ขัน ..ด้วยวิธีธรรมชาติ

    นกเขาไม่ขัน ปัญหาอวัยวะเพศชายไม่แข็ง หรืออาวุธประจำกายหดหายกลางสมรภูมิจึงมีความสำคัญยิ่งใหญ่สำหรับผู้ชาย ยิ่งกว่าเรื่องล่มปากอ่าวเสียอีก
  • พืชผัก 10 อย่าง...ราคาแสนถูก แต่คุณประโยชน์แสนแพง

    หากให้คุณลองนึกถึงอะไรก็ได้ ที่มีราคาถูก แต่ประโยชน์ที่ได้รับแพงแสนแพง เรียกว่า "คุ้มสุดคุ้ม" ซื้อมาไม่เสียดายอย่างแน่นอน...ซึ่งคุณอาจจะนึกถึงข้าวของเครื่องใช้ที่ใช้อยู่ประจำ ใช้จนเรียกว่า คืนทุนกันไปหมดแล้ว...
  • วิธีทำให้หน้าใส กระชับรูขุมขน ทำเองก็ได้ที่บ้าน

    สาวๆส่วนใหญ่กังวลเรื่องหน้ามีสิว ริ้วรอย หน้าไม่กระชับรูขุมขนกว้าง ทั้งหมดล้วนแต่เป็นปัญหาที่สาวๆหลายคนกังวล วิธีทำให้หน้าใส อยากแต่งหน้าบางใสๆเหมือนสาวเกาหลี เป็นสิ่งที่สาวๆหลายคนปรารถนา วันนี้เรามีเคล็ดลับ ทำให้หน้าใสมาฝากกัน
  • ตั้งครรภ์ ก็ออกกำลังกายได้ มาดู กีฬาที่แนะนำ สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์

    นอกจากการส่งเสริมให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน และให้ลูกกินนมแม่ควบคู่อาหารตามวัยต่อเนื่องถึง 2 ปีแล้วนั้น สสส. มูลนิธิหมอชาวบ้าน มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
  • วิธีทำให้หน้าใส กระชับรูขุมขน ทำเองก็ได้ที่บ้าน

    สาวๆส่วนใหญ่กังวลเรื่องหน้ามีสิว ริ้วรอย หน้าไม่กระชับรูขุมขนกว้าง ทั้งหมดล้วนแต่เป็นปัญหาที่สาวๆหลายคนกังวล วิธีทำให้หน้าใส อยากแต่งหน้าบางใสๆเหมือนสาวเกาหลี เป็นสิ่งที่สาวๆหลายคนปรารถนา วันนี้เรามีเคล็ดลับ ทำให้หน้าใสมาฝากกัน

วันเสาร์ที่ 22 ตุลาคม พ.ศ. 2559

สระผมถูกวิธี ขจัดปัญหา รังแค ได้แน่นอน!

ปกติหนังศีรษะคนเราจะมีเชื้อราในปริมาณที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่ในสภาวะที่หนังศีรษะมี รังแค มาก ส่วนใหญ่จะเกิดจากเชื้อราเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทำให้หนังศีรษะอักเสบ ถ้ารุนแรง จะมีอาการแดงและมี รังแค เป็นเกร็ดใหญ่ขึ้นและเหลืองเป็นไข ซึ่งเป็นอาการของต่อมไขมันของหนังศีรษะอักเสบ...
Share:

4 สาเหตุการเกิด สิว ที่ไม่ควรมองข้าม!

ใครๆ ก็เป็น สิว ได้ แต่เราสามารถกำราบมันได้เช่นกัน ถ้ารู้จักปฏิบัติตัวและป้องกันต้นเหตุของ สิว สถาบันโรคผิวหนังแห่งสหรัฐอเมริกา (AAD) รายงานว่า การเป็น สิว ในวัยผู้ใหญ่นั้นมีสาเหตุหลากหลาย เนื่องจากผิวหนังของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน โดยพบว่า คน 85 เปอร์เซ็นต์...
Share:

เคล็ดลับวิธีเลือก อาหารเสริมลดน้ำหนัก ตัวไหนดีที่สุด

    อาหารเสริมลดน้ําหนัก หลายคนต้องการที่จะลดน้ำหนัก ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเพื่อให้หุ่นของตัวเองสวยเป๊ะ! พอดีกับชุดสวยตัวเล็กตัวที่แสนโปรด ให้ดูสวยในชุดแต่งงาน เพื่อดึงดูดความสนใจของเพศตรงข้าม เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือ น่านับถือ...
Share:

ตั้งครรภ์ ก็ออกกำลังกายได้ มาดู กีฬาที่แนะนำ สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์

นอกจากการส่งเสริมให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน และให้ลูกกินนมแม่ควบคู่อาหารตามวัยต่อเนื่องถึง 2 ปีแล้วนั้น สสส. มูลนิธิหมอชาวบ้าน มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย และภาคีที่เกี่ยวข้อง ยังสนับสนุนให้คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายด้วยความหนักที่เหมาะสม ผู้ช่วยศาสตราจารย์...
Share:

กินเจ แบบไหนถึงจะไม่อ้วน อิ่มบุญได้สุขภาพ และสัดส่วนผลไม้ที่ควรกิน ช่วงกินเจ

ปัจจุบันการกินเจได้รับความนิยมมากขึ้น คนส่วนใหญ่ก็มักจะฝากท้องไว้กับอาหารเจนอกบ้าน หรืออาหารเจสำเร็จรูป แต่ถึงแม้ว่าอาหารเจจะเป็นอาหารสุขภาพ แต่หากเราบริโภคไม่ได้สัดส่วน หรือไม่ถูกหลักโภชนาการแลัว ก็มีโอกาสที่จะเกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ เนื่องจากอาหารเจ มักทำมาจากแป้งเป็นหลัก...
Share:

วันศุกร์ที่ 21 ตุลาคม พ.ศ. 2559

วิธีทำให้หน้าใส กระชับรูขุมขน ทำเองก็ได้ที่บ้าน

วิธีทำให้หน้าใส กระชับรูขุมขน ทำเองก็ได้ที่บ้าน สาวๆส่วนใหญ่กังวลเรื่องหน้ามีสิว ริ้วรอย หน้าไม่กระชับรูขุมขนกว้าง ทั้งหมดล้วนแต่เป็นปัญหาที่สาวๆหลายคนกังวล วิธีทำให้หน้าใส อยากแต่งหน้าบางใสๆเหมือนสาวเกาหลี เป็นสิ่งที่สาวๆหลายคนปรารถนา วันนี้เรามีเคล็ดลับ...
Share:

นอนดึก ทำให้อ้วน จริงๆหรือนี่?

เคยสังเกตกันบ้างไหมว่า ในคืนที่คุณ นอนดึก หรือ นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เช้าวันถัดมานอกจากอาการง่วงและอ่อนเพลียแล้ว ยังแปลงร่างให้คุณเป็นคนกินเก่งขึ้น ประหนึ่งว่าเห็นช้างตัวเท่ามดอีกด้วย แต่จะเป็นเพราะอะไรนั้น ไปหาคำตอบกันเลย การนอนดึกหรือนอนหลับไม่เพียงพอ...
Share:

เช็คด่วน! สัญญาณเตือน อาการ นกเขาไม่ขัน

อาการสมรรถภาพทางเพศเสื่อม อาการนกเขาไม่ขัน ล่มปากอ่าว แก้ได้ นกเขาไม่ขัน เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลให้กับคุณผู้ชาย ทำลายความมั่นใจในตัวเอง กระทบกับความสัมพันธ์ในชีวิตคู่ โดยผลวิจัยจากต่างประเทศเผยว่าโรคนกเขาไม่ขันนั้นคนส่วนใหญ่คิดไปเองว่ามีสาเหตุเกิดจากสภาพจิตใจ...
Share: